Mensagens motivacionais são amplamente divulgadas e muitas vezes bem recebidas, mas a transformação real raramente acontece. Por quê? Porque, ao contrário do que se pensa, a leitura dessas mensagens geralmente não leva à ação. As pessoas guardam ou salvam essas mensagens, mas raramente voltam a elas. A motivação proporcionada é momentânea, oferecendo alívio e esperança sem realmente fornecer a energia necessária para agir.
A verdadeira mudança exige um processo estruturado e profundo que vai além de palavras inspiradoras. Este processo pode ser dividido em três fases principais:
1. Fase da Revelação (Não sei que não sei → Sei que não sei): Esta é a fase em que a pessoa se torna consciente da própria ignorância ou das áreas em que precisa melhorar. A revelação é crucial, pois sem ela, não há motivação para mudar. Esse momento de tomada de consciência é muitas vezes catalisado por feedbacks, auto-reflexão ou experiências significativas.
2. Fase da Instrumentalização (Sei que não sei → Sei que sei): Neste estágio, a pessoa começa a adquirir as habilidades e conhecimentos necessários para a mudança. É o momento de aprendizado ativo, prática deliberada e desenvolvimento de novas competências. Aqui, a motivação deve ser transformada em ação concreta, com a pessoa aplicando o que aprende em situações reais.
3. Fase da Incorporação (Sei que sei → Não sei que sei): A fase final é quando o novo conhecimento ou habilidade se torna uma parte natural do comportamento da pessoa. A prática contínua e a aplicação repetida levam à incorporação, onde a pessoa age de maneira eficaz sem precisar pensar conscientemente sobre isso. É o momento em que a mudança se solidifica e se integra ao seu modo de ser.
Além dessas fases, o ambiente e o suporte social desempenham um papel crucial na sustentação da mudança. Um ambiente que apoie e incentive o crescimento, junto com uma rede de suporte que ofereça feedback e encorajamento, pode fazer toda a diferença na manutenção da nova direção.
É importante alertar que mudar é simples, mas não é fácil. A dificuldade da mudança só será superada com muito trabalho, disciplina e um método bem definido. Sem esses elementos, a energia inicial tende a se dissipar rapidamente, sem produzir resultados duradouros.
A mudança é um processo contínuo de autoconhecimento, aprendizado e prática, culminando na incorporação de novas habilidades e comportamentos, apoiados por um ambiente propício e uma rede de suporte.
