Sempre que penso na frase “No mundo, há mais chocolate do que amor”, percebo como ela se conecta diretamente à saúde mental de qualidade e à criação de um ambiente de trabalho verdadeiramente acolhedor.
Neurocientificamente falando, é interessante notar que o chocolate, algo que nos oferece prazer imediato – uma tentação comum – ativa neurotransmissores como dopamina e serotonina, gerando uma sensação rápida de bem-estar. São essas gratificações instantâneas que muitas vezes buscamos no ambiente de trabalho, na forma de recompensas fáceis e prazeres momentâneos.
No meu treinamento corporativo All You Need Is Love, procuro fazer com que os participantes percebam a diferença entre essas satisfações temporárias e a construção de algo mais duradouro. Quando falamos sobre a cocriação de um ambiente de trabalho acolhedor, estamos, na verdade, falando sobre a construção de laços baseados em confiança, respeito e cuidado mútuo – todos elementos que envolvem a liberação de ocitocina. Isso vai muito além de buscar prazeres imediatos, como elogios rápidos ou confraternizações pontuais.
Não é um processo simples nem rápido. O ambiente de trabalho acolhedor que almejamos exige algo mais profundo: a construção de vínculos fortes, alicerçados em ações concretas. É esse processo que libera neurotransmissores como a ocitocina e a vasopressina, que solidificam esses laços e transformam o ambiente em um espaço de verdadeira colaboração e apoio mútuo.
Ao longo do treinamento, estimulo os participantes a enfrentarem seus antagonistas internos, suas barreiras para o verdadeiro cuidado e respeito pelos colegas. Cada um, a seu modo, descobre que a construção desse ambiente não pode ser delegada à liderança; é uma responsabilidade coletiva, a ser cocriada por todos.
Não buscamos prazeres imediatos, como o chocolate oferece. Estamos construindo um espaço onde o amor prático, inspirado no pensamento kantiano, e não o amor romântico ou sentimental, possa emergir – um amor que se manifesta através de ações éticas de respeito, empatia e responsabilidade mútua. É nesse ambiente, guiado por um compromisso ético e racional, que cada indivíduo contribui para a criação de condições que permitam a todos trabalhar de maneira saudável, assegurando a preservação da saúde mental coletiva.
Esse é o verdadeiro poder do treinamento: provocar reflexões profundas e mostrar que, para manter um ambiente acolhedor, todos devem participar ativamente, garantindo que esse amor prático, representado por vínculos sólidos e duradouros, floresça em vez de ser substituído por prazeres passageiros e superficiais.